Найближчий курс

"Інструктор тренажерного залу"

Дні
Години
Хвилини
Секунди
Не відкладай на завтра, записуйся!
Записатися
Школу фітнесу TETRA
Tetra Fitness School - це освітній проект для фітнес-інструкторів, персональних тренерів, а також всіх хто хоче розібратися в тренувальному процесі для власного тренінгу.
Одна з перших шкіл фітнесу Харкова та Східної України, яка більш ніж за 10 років випустила фахівців сучасної фітнес-індустрії.

Ми поєднуємо професійну теоретичну підготовку і постійну практику.

При закінченні курсу "Інструктор тренажерного залу" або "Інструктор групових програм", ви отримаєте:
  • сертифікат про успішне проходження навчання та іспитів.
  • якщо ви сповнені енергії, хочете пробитися до вершин професіоналізму і заслуженого матеріального добробуту - вибирайте Tetra Fitness School.
  • з сертифікатом Tetra Fitness School і бажанням розвиватися, ви легко знайдете роботу!
Отримай професію тренера у TETRA
Куди піти навчатися - вибір за вами. Tetra Fitness School гарантує якість.
Випускники Tetra Fitness School працюють в більш ніж 1000 клубах України, а наші програми навчання максимально наближеними до майбутніх професійним освітнім стандартам в фітнесі.
Навчання становить 60 годин, саме цього часу достатньо для засвоєння і закріплення знань в практиці.
Навчальну групу в окремому чаті курирує методист і лектор, які готові допомогти з усіх організаційних питань в ході навчання.
Школа фитнесу TETRA у цифрах
Більше 10
Років на ринку фітнесу
Більше 50
Потоків учнів закінчили школу
Більше1000
Випускників школи фітнесу TETRA

Майстер клас "Стрейчинг"

Коли: 30.01.2021
Викладач: Діана Бельська
Вартість: 1600 грн.
Тривалість: 6 годин
Місце проведення: Tetra Fitness Club. Харків, вул. Сумська 85

Програма курс:
  1. Теоретичнийблок.
  2. Практичний блок
При проходженні майстер класу "Стрейчинг", ви отримаєте сертифікат про успішне проходження навчання та іспитів.
02 : 23 : 59 : 59
Дні
Години
Хвилини
Секунди

Найближчий захід

Курс «Тренер групових програм»

Коли: з 13.02.2021
Тривалість: 60 годин
Вартість: 6000 грн.
Де: Tetra Fitness Club. Харків, вул. Сумська 85

На курсах будуть використані як літературні так і сучасні джерела матеріалу, а саме:
1. Анатомія, фізіологія
2. Практичний блок

Ми поєднуємо професійну теоретичну підготовку і постійну практику.

При закінченні курсу "Інструктор групових програм", ви отримаєте:
1. Сертифікат про успішне проходження навчання та іспитів.
2. Можливість працювати в ФК ТЕТРА
3. Обширні знання та знайомство з однодумцями

Курс «Інструктор тренажерного зала»

Коли: з 13.02.2021
Тривалість: 60 годин
Вартість: 6000 грн.
Де: Tetra Fitness Club. Харків, вул. Сумська 85

На курсах будуть використані як літературні так і сучасні джерела матеріалу, а саме:
1. Анатомія, фізіологія
2. Тренажерна зала (теорія і практика)

Ми поєднуємо професійну теоретичну підготовку і постійну практику.

При закінченні курсу "Інструктор групових програм", ви отримаєте:
1. Сертифікат про успішне проходження навчання та іспитів.
2. Можливість працювати в ФК ТЕТРА
3. Обширні знання та знайомство з однодумцями

Наші напрямки

ПЕРЕВАГИ

Міжнародні стандарти
Наші програми відповідають високим міжнародним стандартам.
Затребуваність випускників
Наші випускники працюють в кращих фітнес клубах по всій Україні.
Кращі лектори
Наші лектори мають багаторічний досвід викладання і практики.
Тільки перевірена інформація
Використовуємо тільки 100% науково підтверджену інформацію, боремося з міфами
Нутріціолонія та інновації
Стежимо за останніми розробками в нутриціології, інноваціями в сфері фітнесу.
Видаємо сертифікат
Для більшість роботодавців сертифікат Tetra Fitness School запорука якісної бази знань у свого майбутнього співробітника
Теоретична підготовка
Наші програми максимально наближеними до майбутніх професійним освітнім стандартам в фітнесі.
Практична підготовка
Ми поєднуємо професійну теоретичну підготовку і постійну практику.

Відгуки наших випускників

Часто задавані питання

Я хочу стати фітнес-тренером. На який напрям мені піти вчитися?
У фітнесі безліч напрямків: аеробіка, тренажерний зал, йога, реабілітаційний фітнес та ін. Ми рекомендуємо піти вчитися на той напрямок, який подобається саме Вам і в якому у Вас є досвід як клієнта.
Скільки людей займається в групі?
На практичних заняттях для кращої якості навчання ми ділимо на підгрупи 6-8 чоловік.
На теоретичних заняттях група займається в повному складі.
На семінари ми не обмежуємо кількість бажаючих, при великій кількості учнів змінюється місце проведення на більш містке.
Чи зможу я працевлаштуватися після закінчення курсів?
З кожного курсу ми вибираємо кращих студентів для стажування в клубі Тетра.
Наша команда складається на 50% з учнів школи.
Ваше бажання і працьовитість може зробити вас частиною нашої Команди!
Ми робимо все можливе, щоб наші студенти змогли знайти роботу до душі.
Я ВЖЕ ДІЄ ТРЕНЕР, НАВІЩО МЕНІ ВЧИТИСЯ?
Навчається завжди необхідно, щоб підвищувати рівень якості своєї професійної діяльності і свій дохід.

Підпишіться на наш instagram

КОНТАКТИ ШКОЛИ ФІТНЕСУ TETRA

Додаткову інформацію про послуги, що надаються, ціни та розклад занять можна дізнатись за телефоном:

+38 (095) 150 59 07
Наша адреса: 61023, м. Харків, ул. Сумська, 85
email: tetrafitnessschool1@gmail.com

Режим роботи:

Понеділок-п'ятниця: 7.00–22.00
Субота: 9.00–22.00
Неділя: 9.00–21.00
Почни кар'єру тренера разом з Tetra
Набір на курс "Інструктор тренажерного залу"
Імя
Курс "Інструктор тренажерного залу"
Теоретичний блок. Анатомія, фізіологія:
  1. Будова опорно-рухового апарату: кістки, зв'язки, суглоби. Хребет: норма і основні захворювання.
  2. М'язи: класифікація, функціональні особливості. Будова і робота м'язів, види м'язових волокон.
  3. Внутрішні органи, нервова система, гормони. Біохімія - вироблення АТФ. Соматотип.
  4. Дихальна і серцево-судинна система.
  5. Білки, жири, вуглеводи, вітаміни, макро і мікроелементи. Процес травлення.
  6. Біомеханіка: теорія і практика - м'язи, їх функції та види, основи руху. Техніка виконання вправ

Тренажерний зал (теорія і практика):
  1. Техніка виконання вправ на тренажерах і з вільним вагою. Написання програм в залежності від стану здоров'я займаються, їх цілей і завдань. Види тренувань, цикли.Контроль за станом здоров'я займаються в тренувальному процесі.
  2. Психологія відносини з клієнтами.

Тривалість: 60 годин.

Вартість: 6000 грн.
Курс "Інструктор групових програм"
Теоретичний блок. Анатомія і фізіологія:
  1. Будова опорно-рухового апарату: кістки, зв'язки, суглоби. Хребет: норма і основні захворювання.
  2. М'язи: класифікація, функціональні особливості. Будова і робота м'язів, види м'язових волокон.
  3. Внутрішні органи, нервова система, гормони. Біохімія - вироблення АТФ. Соматотип.
  4. Дихальна і серцево-судинна система.
  5. Білки, жири, вуглеводи, вітаміни, макро і мікроелементи. Процес травлення.
  6. Біомеханіка: теорія і практика - м'язи, їх функції та види, основи руху. Техніка виконання вправ.

Практичний блок:
  1. Основи аеробіки: базові кроки, правила складання комплексів, музика і музикальність.
  2. Основи степ і танцювальної аеробікі.Правіла складання силових комплексів і функціональні вправи
  3. Психологія відносини з клієнтами.
Майстер класи
У Школі фітнесу Тетра проходять різні майстер класи сучасних напрямків фітнес індустрії для тренерів, студентів і просто любителів активного способу життя та велнес. Спікерами є професійний спортсмени, виступаючі атлети, дієтологи, лікарі, провідні методисти спортивних юнітів і освітніх установ України і зарубіжжя для навчання, підвищення кваліфікації та обміну досвідом.
Зовсім недавно відбулися майстер класи за темами: "Усвідомлена розтяжка" - спікер Олена Носуленко, дворазова чемпіонка Європи і країн СНД по повітряній гімнастиці, "Як стати експертом в фітнес індустрії" - від абсолютного чемпіона Arnold Classic Europe Сергія Данилець і "Основи збалансованого харчування" - спікер сертифікований дієтолог-нутриціології і тренер Наталія Трикоз.
Слідкуйте за актуальним розклад МК і не переставайте рости і розвиватися!
Майстер клас "Стрейчинг"
30 січня майстер клас по напрямку СТРЕТЧИНГ проведе @diana.bielskaya
  • Аспірант Харківської академії фізичної культури.
  • Ліцензований тренер за напрямками: Functoinal woman,
  • Functional training, Facts, Trx, Step intermediate; Tabata.
  • Сертифікований фахівець: Stretching, Pilates, Fly yoga, методика функціональної тренування,
  • Погляд на фітнес через призму прикладної кінезіології, відновлення функціональності хребта за допомогою руху, functional training, fitball, функціональний тренінг в тренажерному залі, Latina step.
  • КМС з черліденгу.
  • Презентер Nike convention 2014-2017; Lviv Fitness weekend;
  • Участниця конкурсу презентерів ForFitDays Дніпро, DaysForFit Італія, UFit Київ.

План навчання:

1. Основи ведення стретчингу в груповому та персональному тренінгу. ⠀
  • Будова тренування.
  • Работа над диханням.
  • Види стретчингу.
  • Заборонені вправи.
2. Разбір техніки вправ, які спрямовані на розвиток апмплітуди: шийного відділу, верхньої кінцівки, грудного і поперекового відділів, нижньої кінцівки.

Практика:
  • Груповий тренінг
  • Персональний тренінг

Майстер клас підходить як для професіоналів, так і для новачків ????????


Тривалість: 6 годин.
Вартість: 1600 грн.